רווחה נפשית, רגשות חיוביים וזרימה של מחנכות כיתה וחוויות הוראה ולמידה מיטביות: מחקר דגימת חוויה

המחקר, שפותח במסגרת תוכנית המחקרים של קרן משפחת ליאון, מדגיש את הקשר הבלתי נפרד בין רווחתם הנפשית של מחנכות הכיתה לבין חוויית הלמידה של תלמידיהן. ממצאיו מחזקים את תפיסת העולם של קרן משפחת ליאון ומרכז קמה, הרואים ביצירת סביבה מקצועית תומכת ומעצימה לאנשי חינוך תנאי הכרחי להצלחת ההוראה וללמידה איכותית.

במרכז ק.מ.ה אנו מקדמים גישה יזמית ופרואקטיבית בקרב אנשי חינוך, תוך יישום תובנות מחקריות המסייעות בזיהוי והעצמת רגעי זרימה, משמעות ומסוגלות מקצועית. תוכנית "ראשית – קהילות מחנכות", בהובלת מנהלת בית הספר איילה חדד והמנחה מעיין בן חיים, ממחישה כיצד ניתן להפוך מחנכות כיתה לסוכנות לשוויון הזדמנויות, תוך חיזוק חוסן אישי וקבוצתי. העבודה הרציפה והמסורה בשגרה מוכיחה שוב ושוב את עוצמתה – לא רק בהובלת חינוך מיטבי, אלא גם בהתמודדות עם אתגרים ומשברים, כולל מצבי חירום, ואף ביצירת דרך חדשה לצמיחה והתחדשות.

מחקר בנושא מחנכות כיתה – דו"ח סופי בהוצאת קרן משפחת ליאון
פרופ' ענת שושני, בית ספר ברוך איבצ'ר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת רייכמן

תקציר
רווחתם הנפשית המקצועית של מחנכי ומחנכות כיתה מהווה היבט מכריע בהשגת היעדים החינוכיים הן בכיתה והן ברמת הקהילה הבית ספרית. היא קשורה קשר הדוק להצלחתם במשימתם הפדגוגית, אשר בתורה קשורה ליכולתם
של המחנכ/ת וקהילת המורים לפתח ולשנות את פעולותיהם הפדגוגיות. באופן ספציפי יותר, מחנכי כיתות הנהנים מרווחה נפשית מקצועית ובעלי מוטיבציה ותחושת מסוגלות מקצועית גבוהה, עשויים לקדם אסטרטגיות למידה פעילות
ופונקציונליות, וכתוצאה מכך להשיג את תוצאת הלמידה הטובה ביותר של תלמידיהם. עם זאת, הספרות המחקרית המקומית והבינלאומית מספקת ידע מצומצם ביותר על רווחתם הנפשית של מחנכי הכיתות ועל אפשרויות לטייב אותן.
שאלות בסיסיות רבות נותרו עד היום סתומות ודורשות מענה. כיצד מחנכי ומחנכות כיתה חווים את עבודת ההוראה? משמעות, עניין, ,Flow ' באלו הקשרים הם מצויים במיטבם, בשיאם, חשים מסוגלות מקצועית גבוהה, חווים זרימה יצירתיות ויתכן ואף "מדבקים" בלהט עשייתם את תלמידיהם ותורמים לחוויות למידה חיוביות ומיטביות עבורם? ובאלו מצבים מסוגלותם נמוכה, והם טרודים, לחוצים וחווים רווחה נפשית מקצועית ירודה. מהם ההקשרים והפעולות במסגרת יום ההוראה המאפשרים חוויות הוראה מיטביות למחנכי כיתות ואלו הקשרים בעבודת ההוראה דורשים בחינה מחודשת לצורך קידום רווחתם הנפשית והמקצועית של מחנכים? מה מאפיין חוויות מיטביות של מחנכי ומחנכות כיתה וכיצד תורמות חוויות אלו לחוויות למידה מיטביות של תלמידיהם?

המחקר הנוכחי, הנתמך על ידי תוכנית המחקרים של קרן משפחת ליאון, היווה הזדמנות לספק מענה לשאלות אלו תוך ,(Experience Sampling Methodology – ESM) ' שימוש במתודולוגיה מחקרית ייחודית המכונה 'דגימת חוויה המאפשרת לנהל 'מחקר יומן' בזמן אמת למשך תקופה, ולאסוף מידע יומיומי עשיר ביחס לחוויות מחנכי כיתות בחיי היום יום. במחקר הנוכחי השתתפו 379 מחנכי ומחנכות כיתות מ-28 בתי ספר יסודיים ברחבי ישראל, שהתבקשו לדווח על חוויות היום יום שלהם בשעות העבודה בזמן אמת, בהיבטים של תוכן הפעילות (לדוגמא: הוראת שיעור, ישיבת צוות, שיח אישי עם תלמיד(, השותפים לפעילות )לדוגמא: עמיתים לעבודה, תלמידים), רגשותיהם החיוביים והשליליים בעת הפעילות המהווים אינדיקציה לרווחה נפשית רגשית, ומידת הזרימה שהם חווים המהווה אינדיקציה למידת העניין, ההנאה, המסוגלות והמשמעות הכרוכה בפעולה. 'זרימה' מייצגת מצב מנטלי בו האדם שקוע בעשייה הכרוכה באתגר וסיפוק מיטביים, חווה ריכוז והנאה גבוהים ומשיג ביצועים אופטימליים. לצורך כך צויידו מחנכי הכיתות בטלפונים הכוללים אפליקציה טלפונית מחקרית לאומדן חוויה והתבקשו לדווח על חוויותיהם במהלך חמישה ימי עבודה ברגעים רנדומליים במהלך יום הלימודים. במצבים בהם התבצעה הדגימה במהלך שיעור עם התלמידים, מילאו התלמידים אף הם שאלונים אשר אמדו את חוויות הזרימה, הרגשות החיוביים והשליליים, ומידת הבנת החומר במהלך השיעור. כמו כן, מילאו מחנכי הכיתות שאלונים אשר אמדו שייכות בית ספרית, מסוגלות בהוראה ומשמעות בעבודה. ממצאי המחקר העידו על רמות גבוהות של זרימה ורגשות חיוביים בהנחיית שיעורים רגשיים-חברתיים, שעת מחנכ/ת, שיחות אישיות עם תלמידים או מנהל/ת, הכנת חומרי לימוד, הוראת שיעור ופעילויות פנאי עם הכיתה. רמות נמוכות של רגשות חיוביים וגבוהות של רגשות שליליים ניכרו בשיח עם הורים, בחינות ובדיקתן, תהליכי פיתוח מקצועי וסדנאות, ישיבות צוות ומליאה ופתרון בעיות משמעת. בנוסף מצאנו כי חוויות זרימה ורגשות חיוביים של המורים בחיי היום יום בבית הספר נקשרו באופן חיובי לתחושת של שייכות בית ספרית, משמעות בעבודה, מסוגלות מורית ורווחה נפשית.

חוויות רגשיות יומיומיות מיטביות של זרימה ורגשות חיוביים ניבאו כ 45%- מהרווחה הנפשית המקצועית של המורים, ורווחה נפשית מקצועית נקשרה לרווחה נפשית כללית של מחנכי הכיתות. ניכרה תרומה משמעותית של רגשות חיוביים
של מחנכי ומחנכות הכיתות ורווחתם הנפשית המקצועית לחוויית הלמידה של תלמידיהם (רגשות חיוביים, הבנת החומר וזרימה).

תוצאות אלו מספקות ראיות חשובות לתפקידם של רווחה נפשית של מחנכי הכיתה וחוויות בית ספריות מיטביות הכרוכות בזרימה ורגשות חיוביים לחוויות הוראה ולמידה מיטביות בבתי הספר.